Alzheimer-Vereinigungen in vielen Ländern haben diese guten Tipps, wie Sie einem Menschen mit Demenz helfen können. Vielleicht haben Sie ein Familienmitglied oder einen Freund mit dieser Krankheit, oder Sie werden irgendwann in der Zukunft mit einer demenzkranken Person zu tun haben müssen. Die Kenntnis dieser Tipps kann Ihnen helfen...
Geduldig sein
Menschen mit Demenz brauchen oft ein wenig länger. Seien Sie also geduldig, wenn Sie im Supermarkt in der Schlange stehen oder mit einem Demenzkranken sprechen.
Nehmen Sie Kontakt auf
Menschen mit Demenz können leicht die Orientierung verlieren. Scheuen Sie sich daher nicht, mit Menschen in Kontakt zu treten, die verloren herumlaufen, als ob sie den Weg nicht finden könnten.
Lächeln Sie
Menschen mit Demenz lesen viel aus Ihrer Körpersprache. Denken Sie also daran, zu lächeln und eine positive und einladende Körpersprache an den Tag zu legen, wenn Sie jemandem mit Demenz begegnen.
Sehen Sie die Person
Menschen mit Demenz leiden an einer schweren Hirnerkrankung - aber hinter der Krankheit steht immer noch ein Mensch. Erinnern Sie sich daran, dass Menschen mit Demenz auch Gefühle haben und nicht nur ihre Diagnose sind. Seien Sie präsent und beteiligt.
Eignen Sie sich Wissen über Demenz an
80 Prozent der Menschen mit Demenz machen die Erfahrung, dass es in der Gesellschaft viel Unwissenheit über Demenz gibt. Dies trägt dazu bei, dass Demenzerkrankungen tabuisiert werden und dass Menschen mit Demenz isoliert werden.
Ein aktives Leben mit Demenz führen
Körperliche Aktivität und Funktionstraining sind wichtige Elemente in der Betreuung von Menschen mit Demenz. Die kognitiven Veränderungen bei Demenz führen oft dazu, dass der Körper nicht genutzt wird. Dies hat mehrere Gründe, zum Beispiel:
- Die sozialen Netzwerke werden kleiner
- Es wird schwieriger, komplexe Alltagsaufgaben zu lösen.
- Es wird schwieriger, sich zu erinnern oder den Weg zu finden.
- Die Initiative, aktiv zu bleiben, lässt nach.
Die kognitive Beeinträchtigung kann indirekt zu einer körperlichen Beeinträchtigung beitragen. Das Ziel des körperlichen Trainings besteht jedoch nicht nur in der Verbesserung der funktionellen Fähigkeiten, der Mobilität, des Kreislaufs und der Fitness. Es soll auch das Identitätsgefühl unterstützen, indem es das Risiko körperlicher Veränderungen einschränkt, was bedeutet, dass die Person mehr von dem behält, was sie ist.
Ein tatsächliches Funktionstraining mit Hilfsmitteln ist in der Regel nur in den frühen Stadien der Demenz möglich. Bereits erlernte körperliche Aktivitäten können bis ins mittlere Krankheitsstadium fortgesetzt werden (z. B. für Menschen, die bereits in einer bestimmten Sportart trainiert und aktiv waren). In späteren Stadien wird das körperliche Training in Form von Bewegung oder Spiel stattfinden, wobei der Schwerpunkt auch auf der Stimulierung der Sinne, des Gleichgewichts, der Reaktionsfähigkeit und der Aufmerksamkeit liegt.
Die Auswirkungen des körperlichen Trainings
Zwei Medizintechnikbewertungen (MTV-Berichte), die vom schwedischen Ausschuss für medizinische Bewertung (SBU) und dem kanadischen Ontario Medical Advisory Secretariat (OMAS)* durchgeführt wurden, haben die Forschung zu den möglichen Auswirkungen von körperlichem Training und Bewegung bei Menschen mit Demenz systematisch überprüft.
Der kanadische MTV-Bericht kam zu dem Ergebnis, dass körperliche Bewegung die körperliche Funktion verbessern kann, aber es ist ungewiss, ob sie zur Aufrechterhaltung der ADL-Funktionen (Activities of Daily Living) beiträgt, die für das tägliche Leben wichtig sind.
Dem schwedischen MTV-Bericht zufolge ist man sich weitgehend einig, dass körperliche Bewegung sowohl die körperlichen als auch die geistigen Fähigkeiten verbessern kann.
*Die Schlussfolgerungen im kanadischen HTA-Bericht beruhen auf zwei Übersichtsartikeln aus den Jahren 1999 bzw. 2004. Die Schlussfolgerungen im schwedischen HTA-Bericht beruhen auf dem Übersichtsartikel von 2004, ergänzt durch fünf weitere randomisierte klinische Studien (RCT).
